究極の美脚講師
佐武裕子(さたけひろこ)です
セントレア～ベトナムは約5時間半
飛行機に乗るとやはり足はむくみやすく
やりますよね
でも浮腫みたくない私(笑)
～オススメ機内の過ごし方～
服装→私は少し緩めのワンピース
靴→フラットシューズ→裸足、スリッパ
体を冷やさない→足にはブランケットを
水分→機内は乾燥しやすいのでしっかりとる
【起きてる時は常に動く】
マッサージ
座り方を変える
ストレッチ
お手洗いに行く
写真ったらしっかりマスクも忘れずに
帰国したら大事なレッスン、打ち合わせが
待ってますから
美脚のノウハウ
歩きながら綺麗になるテクニック学び
たい方美脚レッスン開催してます。
【歩き癖一瞬で見抜いてリセット👠✨】
名古屋・大阪・東京で開催中
美脚スリムラインウォーキング
名古屋レッスンスケジュール
～NEW2018 募集スタート～
【名古屋スタジオ】
9月11日(火) 13時～14時半(満員御礼)
9月19日(水) 11時～12時半(満員御礼)
(NEW 追加いたします👠✨)
10月11日(木) 12時半～14時
10月19日(金) 11時～12時半
10月31日(水) 11時～12時半
日曜日特別レッスン
9月9日 12時～13時半(残1名)
10月28日 11時～12時半(募集開始)
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
【参加費】6,000円
【レッスン内容】
★O脚、猫背トータル姿勢チェック
★美脚になる立ち姿勢
★インナーマッスルを使いながら
ウォーキングレッスン
エレガントな歩き方を身に付けたい
ボディラインを整えたい
運動不足の方もぜひ！！！
【お申し込み】
美脚体験レッスンお申し込みは
こちらのお問い合わせフォームをご利用
ください
