【自分の〇〇って柔らかい？硬い？】

【自分の〇〇って柔らかい？硬い？】

こんにちは

上質な姿勢をプロデュース

美脚講師 佐武裕子です

今日の美脚レッスンは

アキレス腱のさわり合いからスタート(笑)

柔らかい、浮腫んでる、パンパン、

日頃の歩き方のクセでアキレス腱の

硬さもかわるんですよ

あなたの歩き姿勢の重心は

前重心？後ろ重心？

硬すぎるとと腰痛の原因にもなり

ますのでマシュマロのように柔らかく

ほぐしておきましょう！！

そして肩甲骨の凝りは猫背の原因に

美脚ウォーキングで

しかり身体を伸ばせば心も体も

ふくらはぎもスッキリ！！

今まで本や雑誌の真似をしてみたけれど

やはりプロに指導してもらうのが

一番ね👠✨と嬉しいお言葉

お一人お一人癖があるので

同じレッスンでもアプローチするところを

変えていただき効果がわかる

レッスンは好評いただいております

どんどん美脚を味方にしていきましょう

お疲れ様でした

私の歩き方はどうなのかなぁ！

ってチェックしてみたいかたは

ぜひ体験レッスンでお待ちしております

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上質な姿勢は

人生を何倍も豊かにしてくれる

美脚体験レッスンご案内

【名古屋スタジオ】

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【名古屋スタジオ】
Newスケジュール

◆4月12日(木) 11時～12時半 

◆4月29日(日) 14時半～16時(残１名)

【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F   D→START

【参加費】
6,000円(税込み)

【お申し込みは】
FBで繋がっている方はメッセージから
お気軽に、もしくはこちらのフォームから
お待ちしております
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美上質プロダクション
代表 佐武裕子(サタケヒロコ)

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