座ってる時間も賢く美脚づくり! | 姿勢が変われば人生が100倍豊かになる❣️

姿勢が変われば人生が100倍豊かになる❣️

【本物の美しさを】

歳を重ねるからこそ丁寧に磨き上げ自信とオーラが溢れる未来へ。まずは過去の歪みをリセット!!今までで一番綺麗な姿勢の作り方。
しなやかな筋肉を育て、安定した無駄のない美しいウォーキング術。あなた自身が持っている魅力を引き出します

【仕事にも活かせる美脚レッスン】

美脚になりたぁ~い
という事でスタートした
佐武 ひろこさんの
美脚レッスン



鏡の前に
立ち
歩き
座り

指摘や指導を受け



いざ、やってみると
身体がついてこない~~

座った時の脚の角度は
どちらがいいかしら?



テンション高めで
ノリノリのレッスンで
終わった時の達成感に
ガッツポース(笑)
そう、明日は筋肉痛ですね~


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お一人お一人の癖やお悩みに合わせて
レッスンをすすめてます。
はじめての方もお気軽にご参加くださいね

4月名古屋美脚レッスン開催日チェック!

4月20日は大阪で美脚1dayレッスン開催します