こんにちは！
美上質プロダクション 佐武ヒロコです。
美脚になるための日々の意識は
こんなところから
今日はストッキングの
上げ方を意識するだけで
美脚
になれちゃうお話しです
皆さんいつも何を意識して
ストッキングはいてますか？
何気なく・・・だったら
もったいない
ちょっとしたイメージがとっても大切
★キュット引き締まるイメージ
★リンパが流れるイメージを
では更に詳しく
①ストッキングを膝まで上げたら
ストッキングの中に手を入れて
ふくらはぎのお肉を膝裏まで
引き上げます
②
次にストッキングを一番上まで
上げたらまたストッキングの中に
手を入れて 内ももからお尻までお肉を移動させるイメージで引き上げます
皆さんご自分の脚を触ってみて
いかかでしたか？
脚は筋肉でカチカチになってませんか？
むくんでませんか？毎日ストッキングやタイツはくとき
自分の肌質、形を確認して
美脚メイキングしてみてくださいね
目指せ
マシュマロ肌正しいやり方知りたいかたは
美脚体験レッスンにお気軽に
お越しくださいね。
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◆９月◆
満席となりました！
◆１０月募集スタートします◆
名古屋スタジオ
10月6日 11時～12時半(満員)
10月12日 11時～12時半
10月20日 11時～12時半(満員)
10月25日 13時～14時半
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
詳しくは
【名古屋スタジオ・土岐スタジオ】
【参加費】5,400円
【レッスン内容】
★O脚、猫背トータル姿勢チェック →Beauty Position診断
★美脚になる立ち姿勢とは
★インナーマッスルを使いながら
美脚ウォーキングレッスン
エレガントな歩き方を身に付けたい
ボディラインを整えたい
運動不足の方もぜひ！！
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美上質PRODUCTION
佐武 ヒロコ