朝晩、冷え込む日が増えましたね
そしてこれからの時期
冷え性で悩む方も
多いはず
みなさんの対処法を聞くと
寝るときも靴下を履く湯タンポを抱っこして寝る自ら温めることはされているみたい
私も以前は自分の足の冷たさで
夜中起きることもありましたが
しかし
美脚ウォーキング
を始めたらいつの間にか改善されてました
実際、いつもウォーキングレッスンを
しているとレッスン後には
足の指先はもちろん体までポカポカ
してきます
長年冷え性でお悩みのかた
ぜひ歩き方を見直してみては
いかがでしょうか名古屋市、土岐市にて
レッスンしております
美脚体験レッスンお申し込み、お問い合わせ
