頭痛の原因で
・首筋の張り
・肩甲骨の固さ
・肩こり
・ストレートネック
など
筋肉疲労が原因
と言われていますが
その裏側には
もっと沢山の原因があります
確かに
筋肉が疲労して
頭痛に繋がるのですが
例えば
目が悪くなる
↓
身体が目を使おうとして
今まで使っていなかった
筋肉を使う
↓
筋肉が凝る
↓
頭痛が起こる
という流れで
頭痛が起きます
筋肉をほぐし
リンパや血流を
良くすることによって
凝りや頭痛改善に繋がります
が…
“目の悪さ”を放置しておけば
いくら筋肉をほぐしても
また同じことの繰り返し
となってしまいます
例えば
仕事などでの“肉体疲労”
が原因の場合は
１日の終わりに
湯船にゆっくり浸かって
１日の疲れを取ることは
明日の活力に向けて
とても大切な時間となります
そして
筋肉疲労の原因で
一番難しいところは
“心の状態”の影響です
心と身体は繋がっていて
どちらかが
疲れているだけでも
どちらかも疲弊します
バランスが大切です
施術中
お客様から
お悩みを聞く機会が
多くあります
自分でいうのも何なのですが
私は
・人間関係
・大病克服
・子育ての悩み
・介護
・経済問題
・夫婦関係
結構な問題を
乗り越えて来ている
“経験者”です(笑)
私の乗り越えた体験を
お話ししている
だけなのですが
「心が軽くなった」と
おっしゃってくださいます✨
こんな所からも
お疲れになっている
お客様のお役にたてれば
とっても嬉しいです🎵
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【さいたま市 ・沼津市 頭痛、 肩凝り、腰痛、冷え 、フェイシャル全般 女性専用サロン Bijou 】
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