こんにちは
さいたま市 浦和高校近く
リンパテックドレナージュ
女性専用サロンBijouビジュ
セラピスト たしろみちよ です
以前にもお話ししましたが
私は長年の頭痛もちです
リンパティックドレナージュと
出逢ってから
以前に比べ
かなり楽にはなり
回数も減りましたが
まだ 「完治」
には至っていません
特に
梅雨入り前のこの時期や
疲れが溜まりすぎると
「予兆」
が出てきます💦
長年の経験から
「発症」
を食い止める事が出来る様になったものの
対処法を誤ってしまった場合など
時折、頭痛に苦しめられることもまだあります💦
「頭痛」は
他の病気の影響や
睡眠不足や目や肩の疲れ以外の
慢性的な症状であれば
立派な「病気」です
MRIやレントゲンなどで異常が見つからなくても
です❗
頭痛の種類は
なんと367種類あると
日々、頭痛の研究をしていらっしゃる先生の本に書かれていました
頭痛の種類によって
・身体を動かした方がよい頭痛
・暗い部屋でじっとしていた方が良い頭痛
・酸素を取り込むことによって楽になる頭痛
と、対処法もさまざまです
鎮痛剤や頭痛薬の飲み過ぎによる頭痛も少なく無いようです
この
367種類もある頭痛の種類を見分けることこそ
「完治」
への近道です
そして、種類を見分けてくれる
医師との出会いも不可欠です
自身の
生活習慣、環境、心の持ち方
など見直し
身体のメンテナンスなど
していくなかで
必ず
完治への道が
見つかります🎵
誰よりも酷い頭痛持ち
人生に希望を持てなかった
私の経験を生かし
頭痛からの卒業のお手伝いが出来れば幸いです🎵
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございました
幸せ感じる一日をお過ごし下さい
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