こげ茶とターコイズの組み合わせに一目ぼれして
即購入！と思ったのですが。。。
試し履きしてみると、「なんか身体が大きい！？」
ミュールが身体を支えるのが辛そうなんです(T_T)
そういえば結婚してから太ったとは思っていたけど
ここまでとは。。。。
あまりのショックのせいか、その日の夜、上司に
「何だこの書類は、おでぶちゃん！」
「ダメじゃないか、おでぶちゃん！」
と怒られる夢を見る始末。。。まさに悪夢。
このままでは！やっとダイエットする決心が出来ました。
目標 ： ４月末までに５キロ減！
今の体重は恥ずかしくてとても書けません。。。(T_T)
ここえもんさんのダイエット部に入りたかったのですが
黒酢大豆がダメなので、諦めて寒天ダイエットをしてみます♪
寒天は植物繊維が多く含まれていて、コレステロールや
糖質が体内に吸収されるのを防ぎ、体外に排出してくれるとか。
ごはんを炊く時に粉寒天を入れたり、お味噌汁に入れたりする
だけで良いという事なので簡単に出来そう。
①寒天を１日１７０ｇ摂取する
②甘いお菓子、間食は午前中だけにする
③ジムに週２回は行く！
とりあえず、この３点を気をつけてやってみます。
目標とおり痩せられたら、４月からはピアスも楽しめるし
おしゃれに気合が入りそう！
トッズのミュールはそれまでお預けです（涙）
でも、売り切れちゃうかな～。う～。