神奈川県大和市 五十肩・肩こり・膝痛・股関節痛
自律神経失調症はお任せください。
整体サロン ビジューの斉藤かおるです。
炭酸ミネラル整体の効果は健康と若返りです。
ビジューの炭酸ミネラルであなたの体が一瞬で緩みます。
前回の続きです。
私の体験談になります。
もう３０年近く前のことですが
人生の大きな分岐点での将来の不安から
呼吸困難を引き起こし、当時は知らなかった
パニック障害になりました。
その後に安定した日々を送れるようになり
不安がなくなってパニックはなくなりましたが
その時の状況は先が見えない事への不安から
重い不安感で過呼吸になりパニック障害になりました。
窓の外に顔を出して息を吸わないと
呼吸が出来ない。
まるで部屋には空気が無いように思えました。
ここまでが昨日のブログの内容です。
それから２０年ほどして再び過呼吸で
死ぬかもしれないという状況が訪れました。
それは1月のある日のこと
ペットの犬をお風呂場でシャンプーした後のことです。
1月で寒いので換気扇も止めて
シャワーの湯けむりでお風呂場の中は
もんもんとしていました。
ペットのシャンプーが済み
私もその子もやっと外に出られると
若干汗ばんでいたので、外の空気を期待して
ドアを開けた・・・いえ、開けようとしたんですが
ドアが開かないんです
ドアノブが回らない。
押しても引いてもドンドンと叩いても
びしょ濡れの子犬も蒸し暑い中でハアハアと息して
「この子、主人が帰るまでこのまま濡れた状態で？」
そんなことを思った換気扇の止まったお風呂の中で
息ができない。
そう、またパニックもなってしまいました。
以前の様に窓を開けて呼吸することも
出来ないんです。
そんな焦りがどんどん強くなり
本当にもうこのままでは死んでしまう
パニックにパニックでした。
今でも思い出すと苦しくなります。
そんな私でもこうして生きています。
その時に何をしてどうなったのか
また、長くなりましたので次回にお話しますね。
過呼吸と不安症、パニック障害は恐怖そのものですが
乗り切り方がちゃんとあります。
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整体サロン ビジュー
□住所：神奈川県大和市福田１９７２－１
コンフォートすずき２０１
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