こんにちは。
大野梨咲（りさ）です。
美女のたたずまいブログへようこそ。
数千人の美女ウォッチで得られた
あなたがエイジングに負けないで
生きる方法を縦横無尽に
お伝えしています。
――――ネットのコピペ
ヴィクトリアは
炭水化物は人をほっとさせる
そんな彼女が最近ポッドキャスト
「River Cafe Table 4」で好物を明らかにした。
ホストに「あなたのコンフォートフードは何？
自分を甘やかせたいときは何を食べるの？」と
尋ねられると彼女の答えは
「全粒粉のトーストに
塩を少し散らしたもの」
ヴィクトリアによると
「炭水化物は人をほっとさせる。
それに私は甘いものよりも
塩味のものが好きなの」
普通ならチーズたっぷりのピザや
チョコレートチップクッキー、
アイスクリームやハンバーガーなどが
出てくるところだけれどトースト、
しかも全粒粉というところが
日頃の食生活を物語っている。
時々自分を甘やかすことの大切さを
アピールするセレブが増えている今、
ここまで自分に厳しい人もレア。
お手本になるかはともかく、
この意志の強さは見習いたいもの。
ーーーーーーここまで
普通に読んでいたら
がっつんとパンチが飛んできた感じ、だわ。
一応ね、ヴィクトリアも
糖質を含む炭水化物を
食べているみたい。。。
でも、全粒粉のトーストに
バターでもジャムでもなく
塩を散らして・・・・
欧米の人だと
トーストにピーナツバターと
はちみつをつけるひとは
いらっしゃるけれど、
塩をかける人は
私も初めて・・・
さすがヴィクトリア！
炭水化物を食べても、
甘さに制限をつけずに
暴食する人たちとは
一線を画している！
これができたらベストだけれど
できる人っているのかしら・・？
まだロブ・ロウのほうが
時々、好きなものを食べていて、
結果的に続きそう。
私は糖質を敵だと認識しているけれど、
誘惑に弱いの、笑
炭水化物は丹田のあたりを
充実させる感じがする。
しません？
するでしょう？
だから、
ヴィクトリアの言う、
炭水化物は人を
ほっとさせるわ、は納得。
超納得。
ご飯じゃないと力が入らないとか
昔はよくわからなかったけれど、
今はわかる。
だから全然ストイックじゃないけれど、
出来る限り、低糖質を心掛けているわ。
タンパク質はプロテインで補ってもいます。
美味しいとは思えないけれど、
身体をつくるのは、
弱い筋肉を太らせてくれるのは
タンパク質だと思うので。
で、、コンフォートフード。
私はそうねえ、カヌレが好きかな。
あれ、割と甘いでしょ？
あとはアップルパイ。
リンゴの煮たあの感じが好きなので、
たっぷり入っていると
気分がいいわ。
ドーナツも好き！
ミスタードーナツの
食べ放題のブログ記事を拝見すると
行きたいなあ、と思うのよ。
でも行ってないわ。
結局のところ、甘いものは美味しくて
ホッとするし、中毒性もある。
物理的にそこからどう離れるか？が
高タンパク、低糖質の食生活を
成功させるカギだと思う。
そう思いません？
今、無料でご提供しているプレゼント は 4つです。
いずれも5日間から14日間の間
毎日メールが届くタイプです。
累計で1500名の方が受け取ってくださっています。
お気に召したものだけでもいいですし、
４つ全部受け取っていただいてもオッケーです。
無料で聞いていただける私の音声アルバム
「綺麗にしていて幸せな人生が似合うひと」で
私のプチセミナーをお送りしています。
最新音声（20番目）をアップしたので、
3倍綺麗になれる＜美人記号＞
▼ 大野梨咲をご存じない方は、こちらの記事をどうぞ。
▼ 私が何を考えて、何をご提供できるか、わかると思います。
著作はこちらです。
ご登録くださると、
「心のもやもやを
美女オーラに変える
5つのステップ」
という音声が届きます。
もちろんいつでも解除可能です。
あなたが今悩んでいらっしゃるなら
助けになりますよ。
まぐまぐさんでメルマガを
配信していた時、
２０１４年、２０１５年と
連続でまぐまぐ大賞を
いただいている、
上質メルマガですので
どうぞ、安心してご登録くださいね。
さて、古今東西の美女を数千人レベルで研究して、
女性が＜美と幸運＞に愛されて生きる方法を
体系化してお伝えできるのが私の圧倒的な強み。
お茶会やセミナーや個人セッションで、
女性が心地よく幸せに生きるために必要な知恵を
オープンにしております。
まぐまぐさんのメルマガはやめてしまいましたので、
もしご興味があれば、
こちらの大野梨咲メールマガジンに
あらかじめご登録をくださいね。
※ なお、『@icloud.com』『@me.com』
『@mac.com』 など、
Apple社のメールアドレスはすぐに届かなくなりますので、
ほかのアドレスでお願いいたします。
パソコンの方はこちらから
https://39auto.biz/bijonotatazumai/touroku/entryform3.htm
スマートフォンの方はこちらから
https://39auto.biz/bijonotatazumai/touroku/sp/entryform3.htm
私は、不定期で個人セッションを
お受けしています。
女性がエイジングに負けないで
幸せを増やし続けるために。
場所は東京、名古屋、大阪となります。
◆◆ 120分の対面セッションと
事前の無制限メールセッション ◆◆
大人の女性が、＜恋愛以外＞の
あなたのご相談にのります。
ワン＆オンリーの魅力＜発光体＞さがしは
私の得意のテーマのひとつです。
「あれ？最近綺麗が落ちてきたかしら？」
「もう私の人生、このままなのかな？」と
思ったら、それは
あなたが忘れているか
まだ気づいていない
＜魅力＞を次々発見して、
ブーケのような
まとまりのある、塊に変えていくタイミング。
自分がどんな＜魅力＞を持っているのかが
わかれば、生き方も人生も変わるはず。
私のブーケメソッドでは、
ネガティブなものを上手に
魅力に変えていくので、
どんな方でも必ず、自分だけの
魅力を手に入れる
ことができますよ。
もちろん、人間関係の悩みや
お母様とのご関係に悩む方も。
長年の美女ウォッチで得た
知見をあますところなく、
あなたにカスタマイズしていきます。
もちろん、ほかの悩みでもＯＫですよ。
※ お申込みではなくて、事前案内のご登録ですのでお気軽に！