こんにちは。
大野梨咲（りさ）です。
美女のたたずまいブログへようこそ。
数千人の美女ウォッチで得られた
あなたがエイジングに負けないで
生きる方法を縦横無尽に
お伝えしています。
トレえみさんの言葉から―――
ちなみに私のいまのイチオシは、
サラダのドレッシングを
「めかぶ」に変えることです。
食物繊維が豊富だし、
カロリーも少ない。
市販のめかぶは、
めんつゆの風味がしっかりきいていて、
ドレッシングをかけるのと
同じくらいサラダがおいしくなりますよ。
それに、めかぶのとろみが
野菜にしっかり絡むから、
最後までおいしく
食べられるのもポイントです。
―――――――――
↑↑ なんだか、すぐできそうで
美味しくダイエットできそうな気持ちになりませんか？
めんつゆ味が効いているから
サラダが美味しくなり、
さらにとろみが野菜に絡むというの
想像できるからこそ、
やってみたい！
そしてすぐできる！
めかぶってお安いから、
誰でもできますしね。
以上、ダイエットの
使えるプチ情報でした！
ダイエットとはちょっと違うのだけれど、
人を惹きつける魅力を
増やすためにこんなこともやっているので
ご紹介させてくださいね。
ダイエットもいいけれど、
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