元はといえば、
１月にボードに行った時に気づいたこと。
あれ、動けた筈が動けない。
そして、訪れた筋肉痛。
全身ズタボロ。
帰ってすぐにジムに行くことを決心する。
ひぃぃぃ。
でも実はサッカー部の時も同じでありました。
ただ１つ違うこと。
雪山で全く動けなかったし足がつりまくった。
今は筋肉が落ちたから動けないし、
同じ体重でも違いすぎる！
運動を決心し、食に気をつけた結果。
６キロ痩せました。
しかしながら、
まだ理想の肉体に近づいてません。
筋トレと食べ物に気をつけて、
夏場という痩せやすい季節を走り抜けます。笑
戒めに…
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なんとなく変わったかな？