二十四節気で
立秋に入りました。
皆さん今、
カラダは軽いですか？
体重、ではなく、感覚、です。
重く感じていたら
経絡でいう、脾•胃経
肺•大腸経
に変調がある可能性があります。
“消化をする”ことで
出すを助ける
“出す”ことで
呼吸を助ける
呼吸を助けることで
何が助かるか？？
ヨガの先生は
おわかりですよね＾＾
秋は肺の季節。
季節に旬が
あるように
“ヨガにも旬”があります。
『日本人の女性に
本当に必要なヨガ』
２４の季節、
１５日ごとに
内臓•経絡
骨盤に
アプローチを変えて
栄養価を高く、
女性の活力を内から
湧かせていくヨガプログラムです。
＊＊＊
１０月スタート
養成講座
第１１期生様
“あと1名様のみ
のご案内”
★養成講座について
詳しくは
“養成講座個別説明会”で
お話をさせていただきます。
参加ご希望の方は
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※体験レッスンにいらした際は
レッスンの後
ご希望のある方と
お茶をしながら
ご質問にお答えしたり
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*卒業生さんの
ご感想を
新しく載せさせて
いただいております
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こちらは
すでに先生の資格をお持ちの方
これから先生になりたいという方で
・女性のカラダを知り、
レッスンに活かしたい方
・女性のカラダと心に
寄り添える先生になりたい方
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二十四節気美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
