♢日本の季節・日本人の骨格に合わせたヨガで
からだの中から美しくなる♢
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子です。
🌿日本の二十四節気に合わせた
オリジナルのヨガメソッド
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今日は
『産後＆女性周期メンテナンスヨガ』
のレッスンでした。
お教室に来られるなり、
ママさんたち皆さんから
「カラダ重～い！」
「スッキリしたーい！」
のお声の数々を
いただきました。
昨日の大雨で、
体の中の‘水はけが’
悪くなっているご様子。
下半身をすっきりさせるポーズを
他にも行いました。
※お試しになられる方は
ご無理のないように
お願いいたします。
こちらのクラスは、
チビちゃんとベビーちゃんが
傍らにいながらも、
しっかり効果が浸透していく
ヨガプログラムです。
来週も、
皆さん、ヨガをたっぷりして、
スッキリなカラダに
整えていきましょうね(^^)/
今日も最後までお読み
くださいまして、
ありがとうございました。
美人・ヨガ®️創始者
伊藤由美子
～美人・ヨガ®は、
３つのクラス🧘♀️👶
を開催いたしております～
※少人数制のクラスのため
キャンセル待ちに
させていただく日もございます。
お問い合わせの際
“ご希望の日時”
をお知らせ下さい。
二十四時間以内に
こちらから返信いたします。
