今日は
ベビーちゃんと
ちびちゃんとの
ヨガクラス、
『産後＆女性(月経)周期
メンテナンス美人・ヨガの日』
・・・・
♢東洋医学こばなし
🌿二十四節気では、
５/２１頃～６/５頃
までが
『小満』、
このころからさらに
汗を芯からかける
体になることが大切になります。
陽のエネルギーが優勢になり、
『カラダが
内側から開いていく季節』
体を開くヨガも
行います。
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今日はママさんたち、
いつも以上に
汗をびっしょりかいて
いかれましたね～！(笑)
ベビーちゃんとチビちゃんたちと
一緒に、
ワイワイ賑やか♪
な雰囲気のヨガ♡
来週も楽しみにさせて
いただいております(^^)/
・・・
今日も
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございました。
(^^)/
産後＆女性(月経)周期
メンテナンス美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
