今日は最高気温が３２℃で、ここ３日続きで ３０℃くらいの気温になりました～。今日は、湿度が高く蒸し暑かったです(^_^;)
下仁田では、３３℃になったそうです。山に囲まれていて、とってもいいところなんですけど、暑くなるものですね～。
お昼は、さっぱりしたものが食べたくて、回転寿司「スシロー」へ行きました(^^)
１０皿、エビ天にぎり、いくら、ぶり、塩カルビ、などなど食べましたよー。あ、ナス漬け食べるの忘れました～。
夕方に、納戸から扇風機を出してきたんですけど、すごく快適です。生き返る～。
健康に気をつけて何かしてる？
どきっ(-。－；)
腹６分目の食事をすると、代謝アップ、肌の若返り、ダイエットにも良いし、寿命が１・５倍伸びるそうですね。
お腹空くのが、こわい私には気合が必要です(^o^;
そして、適度な運動が効果的なんですよねー。
今年こそとはと決めるも、５月ももうすぐ終わりです。
せめて、健康の為に、祈りたいと思います。（何もしないってことですかー、そうですかー。）(￣ー￣；
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セブチの「CALL CALL CALL!」MV、みればみるほどかっこいいし、新しい発見があります(^-^)/
振付けも、ホシくんとディノ、がんばってくれたんだなぁーって、今度はステージが楽しみです。