こんにちは🎵
花粉対策って何かしていますか？
私は早めにお薬を服用しながら、
眠たくなるので大人用ではなく、
子供用アレルギーの目薬を挿して（笑）
出掛ける際には玄関でコレを顔に２プッシュ！
まだ今のところひどい状態ではなく、
気持ちの持ちようかもしれないのですが、
花粉は避けられませんからね。（苦笑）
この儀式で安心感を得るようにしています。（笑）
今のところは大丈夫なのですが、
私にとってのピークは今ではなく、
もう少し後かもしれません。（苦笑）
ですが、
もしかしたら、
今年は大丈夫になっているかもしれない！と
毎年淡い期待もしています。（苦笑）
昔、花粉症がひどかった知人が、
ある年から急に良くなったのを見て、
自分もいつかそうなるのだと期待してしまいます。
（笑）
良い影響が自分にもあるかもしれませんからね。
いつもひどいからと思うのと、
いつか良くなっているかも！と思うのでは、
意識することが違うので、
意識の向かう先も変わって行くと思います。
もちろん、
いまがとても辛いという方もいると思います、
心も折れそうな状況でも、
医療もお薬も色々進歩して進化しています。
時にはしっかり休んで、
日々の生活リズムや習慣を見直してみてください。
そこから意識することも変わって行きます。
どうか早く良くなりますように。
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お越しいただきありがとうございます💓
今日もあなたが、小さな幸せを感じられますように。
私たちは自分では、思い込みや考え方の偏りがあったとしても、なかなか自分のことを客観的に見ることは出来ないものです。
そこそこ生きてくると
安心して相談出来る人がいないと気付いたり、、、
それでも、
本当に望む自分へとより良く変えて行きたいと思うものです。
・自分の本当の気持ちを知るきっかけが欲しい、
あなたらしい幸せを感じて生きるために、ご自身と一緒に向き合ってみませんか？
あなたがご自身を幸せにするための『きっかけ』に気付けるよう、
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私たちは幸せになるために生きています。
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