こんにちは🎵
８月に椎間板ヘルニアが再発して、
ずいぶん激痛期間が長く、
そのためお薬を長く服用していたせいか？
薬の副作用もアレコレと出てしまいました。
あまりの激痛に全神経が集中していて（苦笑）
副作用のことに直ぐに気付けなかった。
結構後になってから、（笑）
途中でお薬を変更して頂いたりして、
ひたすら良くなることを、
安静に待ちながらのリハビリ通院。
まだ現在もリハビリ通院中です。（苦笑）
今回はとても時間がかかり、
激痛から痛みへと変わった頃には、
そこまでで既に疲れ果てていて、
すっかり体力も気力も奪われていました。（苦笑）
服用を終えてもしばらくの間は、
副作用が続いていましたが
服用を終えて1ヶ月が経過しようとする頃くらいから、
やっと身体に残っていた薬が抜けて来たようで、
徐々に副作用も終わって行きました。
椎間板ヘルニアは完治はしないものの、
とりあえずはひと安心です。
ただ、
また再発してしまった時には、
お薬の副作用も辛いので、
もうお薬が飲めないのかもしれないと、
ちょっと心配もありますので、
もう再発しないようにするしかないという（苦笑）
究極の選択のようになります。（笑）
再発が怖いので、
色んなことに臆病になってしまいそうで（苦笑）
それも辛い。
ですが、
身体と相談しながらも、
その時の自分が出来ることやりたいと思うことは、
やりたいと思います。
そのためにも、
私たちの時間はあるからです。
あなたも無理しない我慢し過ぎない範囲で、
楽しめるように身体を気遣いながら、
自分の時間を大切に使って行きましょう！
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お越しいただきありがとうございます💓
今日もあなたが、小さな幸せを感じられますように。
私たちは自分では、思い込みや考え方の偏りがあったとしても、なかなか自分のことを客観的に見ることは出来ないものです。
そこそこ生きてくると
安心して相談出来る人がいないと気付いたり、、、
それでも、
本当に望む自分へとより良く変えて行きたいと思うものです。
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