こんにちは🎵
身体が疲れている訳でもないけど、
何だかやる気が起きない、
やろうと思えば出来なくはないけど、
身体を動かす気が出ないんだよね、、、
こんな時ってあります。
これが1週間とか長く続くようなら、
ためらわず病院に行くことをオススメします。
どちらかと言えば
今日はそういう気分なんだよね、、、という場合、
思い切って、
何もしない日にする。
無理にでも、、、と思って、
今まで通りにと思って無理やりしたとしても、
やったところて結果は良くないことは想像出来ますからね。
なので、
どーにも、
何もしない日に出来ない場合、
お仕事なら頭を使わない程度の軽い作業をしてみたり、
家事なら手抜き放題にしたり、
そんな日もあるよ。
そういう私もいるから。
こんなように、
今まではちゃんとしなきゃいけないと頑張って来た人は、
今までとは違って、
ちゃんとしてない日も許す。
だって、
それが本当の自分なんだから。
もう、
いい加減に自分を受け入れよう!
どんな自分も自分なんだから。
気分が乗らない日もあっていいんだよ。
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今日もあなたが、小さな幸せを感じられますように。
あなたのこと応援しています。
読んでくれてありがとうございます💓
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