凝り固まった

体をほぐしに来ました

写真はイメージ画像で私ではありません

最近　ハムストリング中心のトレーニングを

しているので

体がガチガチ✨

ストレッチとオイルマッサージで

柔らかくなりました

すると

今朝

どーんと体重が減っていて

バランスが大事なんですね

お教室再開しました

今月は

8月26日水曜日

2名キャンセルがでました。

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