～赤ちゃんのような好奇心を持つ。
アンチエイジングアドバイザー★亜沙５０歳です。
昨日の予報とはずれて、雨になりましたね。
下の子は昨日
学校の行事で
「レ・ミゼラブル」を観劇してきました。
私立なので
行事が豪華ですね。
下の子は個人的に
「オペラ座の怪人」が好きなので
去年のほうがよかったみたい。
でもみんなの評判は良く
下の子も面白かったそう。
私は
家でフールを楽しんでいます。
はまっているのは
「アグリー・ベティ」。
シーズン１の最後で
ベティの姉ヒルダの婚約者が
死んでしまう。
シーズン２第１話で
ヒルダが妄想の中で
婚約者と楽しく暮らしている姿に
涙が出る。
好きなドラマで
心が高揚する。
これって大事ですね。
１１月５日（火）の
「深イイ話＆しゃべくり００７」で
「芸能人が実践する簡単！
若返り美容法」を
やっていました。
私が注目したのは
デヴィ夫人。
彼女は一流の人脈を
たくさんお持ちです。
だから
美容＆健康の
最新情報を持っている
はず。
その彼女が
色んな情報をさしおいて
１番にあげたのが
「心の高揚感」
「１日少なくとも
１０回感動すること」
心の高揚感で
ホルモン・
リンパの働きが
活発になると
おっしゃった。
男性芸能人たちは
この話に
「う～ん」とうなったが
私はこれ、
ほんとだと思う。
顔の表面に
何かを塗ったりすることより
全身の
ホルモン・リンパの
働きを良くするほうが
絶対にいい。
そして
体を作っているのは
脳＝心＝魂
心に高揚感をもつことが
たしかに
若返りの
１番の方法だと思う。
小さな子どもが
若いのは
世界が
新しいことばかりで
１つ１つ感動しているからだ。
で、
年を重ねてくると
世界が
マンネリ化してくる。
→感動しない。
→老ける。
感動するためには
マンネリ化しないことが大切だ。
いつも新しい世界に
興味をもったほうがいい。
美容なら
新しい美容法をいつも
追いかけるとか。
別の角度から見てみるとか。
毎日同じことを
繰り返している方は
皆さん
老けている。
常識に
凝り固まった方は
皆さん
老けている。
「そんなこと言ったって
時間がないのよ」
そういう方には
いいドラマがお薦め。
いい本がお薦め。
自分の日常と
かけ離れたものがいい
って思います。
ではまたね。
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