まだまだ日中は残暑が厳しい
毎日ですが、朝晩は涼しくなり
眠気が心地よい季節です。
スーパーには秋の味覚が並び
食欲をそそりますね。秋のくだもの
や野菜も豊富に並んでいます。
夏の疲れが出やすい今、ビタミン豊富な
くだものや体を温める根菜類の
スープやみそ汁がおススメです!
厳しい暑さや不安で疲弊した体を
やさしい食事や温かいお風呂で
ゆっくり癒してほぐしましょう。
美の国・足利「美人弁天」は
女性たちの心身の健康・美を
いつも願い見守っています。
毎日の健康と美で「百歳美人」