こんにちは
美人バストの近藤です！
お盆真っ盛りですね
！
この時期の海やプールは
きっと家族連れでいっぱいなんでしょうね
ちなみに…
私の地元はお盆を過ぎると
海もプールも入れません。
それは…
水温が下がりすぎるからです。笑
お盆が終わると長袖を着ないと
寒い地域でした
東京ではまだまだ海もプールも
入れるようで羨ましいですね
夏になると、
水着になったり
薄着になったりして、
みなさんダイエットを意識し始めます。
ところが、ですよ
夏だ！
さぁ痩せるぞ！
では、体もビックリするし、
「はやく痩せたいのに、
理想体型にならない〜」なんて
もやもやする原因にも
ですので、
1年を通して、しっかり体と向き合って
ダイエットに励むことをオススメします
徐々に時間をかけて
自分の体と向き合うことで、
生理前後、季節ごとの体の変化に
敏感になれるんです
一生かけて付き合っていく
自分の体。
一時的な体重変化より、
どうせならじっくりと
リバウンドしにくい体質改善が
できれば、嬉しくないですか？？？
短期集中×長期決戦
＝理想の体型維持
を目指しちゃいましょう
