「未来体重」は、10年後の体重を予測してくれる、というサイトのこと。
「カラダカラ」という健康ポータルサイト内の新コンテンツです。
29日朝のテレビ朝日で放送された「スーパーモーニング」で紹介、注目されています。
15の設問に答えて行くと、10年後の体重を予想してくれるのですが、「あくまでエンターテイメント的な要素を含んだ体重と体型予測となっております」と注意書きがあります。
体重が気になったら、話題の・・・
「ザ・トレーシー・メソッド」
このＤＶＤはビリーやコアリズムは違うタイプです。
動きはそれほど激しくなく、静かにできるので、夜中でもマンションでもＯＫ！
シンプルな動きなのに、普段使わない筋肉を鍛えることができる。
少しの時間でも効果がでてくるようです ...
ヨガを超えた「アウェークニング」なら無敵のボディが手に入る! 羨望ボディを、ダンスでゲット!(DVD付き) (リットーミュージック・ムック)価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：2
今回のＤＶＤではアウェークニングしながらダンスも習えます♪
一件難しそうなムーブも丁寧な解説と様々なカメラ角度で
ダンス初心者でも分かりやすいです。
ムーブは、やや簡単に出来るものと、（私には）ものすごくキツい
ものの両方あり、バランスよくトレーニングできると思います。
特に普段使わない太ももの外側と内側を鍛えるムーブはきついだけ
あって、を割とすぐにほっそり効果実感できました。
引き続きトレーニングを続けていきたいと思います。
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Jane 2009 SPRING (マガジンハウスムック)価格： 880円 レビュー評価：2.5 レビュー数：3
付録のＤＶＤは腹筋用のエクササイズのみしか入っていません。
本誌の方には他の部位用のエクササイズが紹介されていますが、
動きが分かりにくくまったく使えませんでした。
こんな中途半端な商品を買うくらいなら、最初から3000円のＤＶＤを買った方がいいと思います。
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