うーーーー。
きつかったーー。
3日間の睡眠時間が10時間越えないと、もう、動けなくなるね。
死にました。久々に。
3週間、休みなく、あんまり寝ないで仕事すると
さすがに、どうにかなっちゃうよー。
でも、すごく頑張った。
充実感と達成感のみで今、立っていられる‥‥
お仕事の話ですよ。
私は、ゲリラ的に広告の制作をして身を立てているので、
1年に2回くらいは、今回のように「死に目」あったりします。
そして、恋人に逢えず、食に走ったりしていると
女として、煮崩れてきます。
仕事してるときは「スーパーサイヤ人」
そうでない時は、ほぼ死体‥‥(事実）
ひどすぎる。
来週は、お友達の結婚式があるっていうのに
こんなんじゃ、いけない！！
明日からは、美容のために生きる！！
あー。美人の大敵はストレス。
思い知りました。
現在、私の素顔は、推定６３歳。
実年齢をはるかに上回る、見た目年齢に愕然！！！！
もー。美人になるためにブログを立ち上げたのに、
逆送してどうするー！
ストレスの原因は、仕事ではない。
でも、仕事の忙しさに比例していることは確かです。
いつもならパフェやお菓子では、修復できるのに。
落ち込んだ時って、みんなどうしてるの？
あんまりへこんだことないので、どうしてよいやらわからないのです。
心の凹みも板金塗装できたらいいのにね。
まあ、5万や10万かければ、落ち込みも直るかもね。
旅とか行って、切り替えてくるのもいいかもしれない。
（って、行けないよー！、締め切りがー！）
でも、まずは、こんなことやってみようと思います。
１．仕事をやっつける（やらないと、やられるので）
２．ストレスを感じる人や事柄から、徹底回避。
３．愚痴る（ちょっとだけ）
４．泣くー！（けっこう効きますよね）
５．忘れる。（出来ることなら）
がんばらないけどねー。
胎盤パックの体験談にご意見いただいたり、
トラックバックいただいたりしました。
ありがとうございます。
みなさん、結構やってらっしゃるんですねー。
さすがです。
コメントいただいたのをきっかけに、
スッチーさんのブログに遊びに行ってきました。
そしたら、凄いご意見が！
自分の胎盤が保存できるらしい。
そして、
それは、すごい効き目らしい！！！
それは、ぜひ、やってみたい！
動物は出産後、ものすごい勢いで自分の胎盤を食べてますよね。
そういえば！！！
スッチーさんのページのその話題！
http://ameblo.jp/c-sabrina-a/entry-10005078588.html
私は産んだら、絶対に保存し、新鮮なうちに何かに使う！
そして、みなさんに結果報告しますからね。
お楽しみに！
今月の美人本！これ↓読みました。
もっと、まじないじみた精神論のお話かと思いましたが
意外にも、脳みそと顔の筋肉のお話でした。
１．自分の発する言葉に脳みそと表情筋が刺激され、
引っ張られるように、どんどん美人になってゆく‥‥
素晴らしい。
２．あと、あまりにもストレスを与えてくる男はガラクタだ！
処分！処分！とか。
３．いつだって、引越しやリフォームするみたいに
大好きな自分になれること。
（まあ、引越しやリフォームにはそこそこの決心が必要だけど）
４．いやな事の忘れ方。
（脳に別の作業をさせ、悪い記憶を強化しない方法）
などが書いてありました。
うんうん。ちょっと実践してみますね。
ちょっと、お仕事がバタバタしていて、サボっちゃいました！
でも、胎盤パックは欠かさず、着々と続けていたので
その結果のご報告を！
4日目 パックに慣れてきたので、何か工夫がしたくなり、ラップを上にのせました。
水分の蒸発が抑えられて、より長い時間（通常は20分を40分に延長）パックできた！
これは、ナイスでした。残り2回もラップしよう。
５日目 今日、ついに人に褒められた（男性・独身）！！！！！
「なんだか、艶やかになりましたね。」‥‥嬉しすぎます。
やっぱり、褒められるとやる気になりますねー。胎盤よ、ありがとう！
６日目 最終日、感慨ひとしお。 なんだか、淋しいなあ。
この6日間よく頑張ったと思う。化粧しっぱなしで寝ても平気だったこの私が。
胎盤パックもだけど、パックするために洗顔を丁寧におこなったのが、
肌復活の勝因の複線なのではないだろうか？
実験結果 非常に満足（継続購入決定！）
効果１．ファンデーションの伸びが違う！今までの倍（大げさではない！）
効果２．お肌のモチモチ感がもどってきた。（まだまだですが‥）
効果３．ちょっとだけ色白に。（そんな気がする‥）
効果４．男の人に褒められた！！！！（これが最大、最良の効果！）
総評：お肌って、ちゃんと手入れをすると明らかに変わるものだと思い知りました。
そして、美人さんはちゃんと基本的なことを頑張ってるからなんだと実感。積み重ねですね。
あとは、美人でいるには、「余裕」が不可欠！金銭的、時間的、精神的余裕！これだな。
あらゆる余裕が美人を創ります。男性陣にもご理解願いたいですね。
さて、明日から私、ダイエットします。
目標 体重－２．５kg 体脂肪 －２％の比較的軽めのダイエットです。
メニューは次回、発表いたしまーす。
最近、私の住む、そこそこ田舎の地方都市にも、
可愛いカフェが定着してきたようです。
頑張り屋のカワイイ女の子たちが、
一生懸命やっているカフェには、
お客さんを和ませ、癒し、元気づける力がありますよね。
nomade's lunch
これは、お気に入りのcafe「nomade」のサンドイッチプレート！
胃と心は、つながっている！そう感じました。
このカフェのお料理は、仏の家庭料理をベースに
エスニックのテイストをブレンドした
シェフ「○ちゃん」のオリジナル！！！
彼女のお料理のセンスは本物だと思う。
いつか、レシピをまとめたお料理の写真集をデザインさせてもらうのが夢です。
最近、
ココにお勤めの自称「メイド☆」ちゃんが、メキメキ美人に！
なんで？なんで？
外見のみならず振る舞いも、発言も、なんだか「ドキッ」とするのです。
どんどん可愛くなってゆく彼女を見るのは、かなり楽しい！
きっとそのうち、素敵な人がさらいに来るね。
やっぱり、新鮮な胎盤は良い！
ぷり度が違うもん。
実験結果 昨日の反動で、かなり満足！
これは羊の胎盤だけど、人の胎盤もキキメあるのかな？
顔に打つなら（シワを埋めるコラーゲン注射）
自分のが最高！と某美容整形の先生が言っていました。
いったい1回のお産で、注射何本分くらい取れるんだろう？
そんな話はおいといて、
もっと役に立ちそうな情報を発信しなくちゃ！
そうしないと、読者が悲しむもんなー。
（今のところ読者、皆無ですが。）
極品プラセンタコラーゲンマスク（yukeido／ユーケイドー）の
マイ・底値を発見しました。
ここでーす！じゃじゃーん。
http://www.hapima.com/prd/01000008/01000008(B00046)/
今までは、どんなに安くても5枚セットで￥2,100止まりだったのに、
ここは、￥1,900なんですよー。
私はココで買ってみます。
ダメダメだったら、ちゃんと報告いたします。
では！
昨日、２日目の実験結果を書かなかった‥‥。
それは、自分のセコさを公開することになるから！
でもね、このブログで「美容の人体実験」をうたった手前、書かねばなるまい。
ブログって内面ヌードな気がしてきました。
第１日目、あまりにもタップリ入っていた胎盤エキスを捨てられず
そのまま、フェイスマスクを袋に戻し、冷蔵庫で保存。
実験２日目に使用。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
な、なんか、昨日感じたような「もっどってきたー！」という感覚がない？
うーん。やっぱり、そういう節約術は美容の敵なのかなあ？
もっと気持ちからゴージャスにいかないとダメかしらね。
まあ、私の肌はへとへとに弱ってるから、それでも効き目は出てそうですが。
というわけで、
２日目実験結果 一応、満足 （ちゃんと新しいの使ってたら、きっとすごく満足！）
今日の夜はちゃんと新しいので、試します。（反省）
でも、やっぱり一生懸命にいたわってあげると、肌も応えてくれるのかも！
まだ、誰にも褒められてないけど、少しだけ（←コンマ以下の世界です）美人に？
うそです。そんな２日くらいではねー。
でも、気持だけはなんとなく！
今までがひどかっただけに。
今までごめん！私のお肌！
苦労をかけて、すまなかった‥‥。
これからは、大事にするからね。
先日、はじめて「磁化杯」なる言葉を聞きました。
コメントを入れてくれた方からの情報。
磁力の強いコップのことです。なんでも水の分子を細分化するので浸透力が違ってミネラルを吸収しやすく、老廃物を排出しやすくなるので、ダイエット、便秘解消などの効果があるとか。そして水がまろやかになるために水分補給がしやすくなり、その結果かぜを引きにくくなるとも。