こんにちは！
１万人のキレイになりたい女性の
人生をメイクで変えた２０年の講師歴と
３６５日中、３６０日はデパートか
ドラッグストアのコスメカウンターに通い
今まで買ったコスメ１万個という
日本一の化粧品コレクター
メイクアップ博士の福井美余です。
博士は、毎朝ヨガに通っています。
スタジオまで歩いて２０分くらいかな。
とにかく体が固いのが悩みで
開脚なんて夢のまた夢で （涙）
前屈しても床に手がついたこともないくらい。
我ながら、この固さロボット級！！！
と自分の体にツッコミたくなる（笑）
でも、昔からヨガが好きで
もう１３年ほど続けています。
最初のきっかけは、
とにかく痩せたい！と思ったからでした。
メイクスクールで講師をしていた時に
１年で１４キロも激太りしたので
なんとかして痩せたくて・・・。
※激太りについては、また別で書きますね（笑）
ホットヨガが流行りはじめた頃だったので
試しに通ってみたら、ハマりにハマりました。
それにしても、最初に行くときは
かなりの勇気が必要でした(￣▽￣)
体が固すぎて、皆がすんなりできるポーズが全くできないし。
スタジオの一番後ろで
誰にも見えないように、コッソリやっていました。
でもね、やってみたらね
なんかこう、上手くできなくても
楽しいんですよね。
そのまま、仕事をやめて貯金が
０円になっちゃったり、
結婚して四国と東北に引っ越したり、
離婚して大阪に帰ってきたり
また結婚して京都に引っ越したり
会社を作って大阪に引っ越したり。
なんだか、人生いろいろあって
ヨガに通えないときもあったけれど。
コロナで自粛期間中に
なんとか体を動かしたくて
オンラインでヨガレッスンを受けはじめたら
またヨガ愛に火がついてしまった^_^
最近は、スタジオに通うようになりました。
ヨガの先生から教えてもらったのだけれど
ヨガ哲学では、この１枚のマットが
自分の人生と同じなんですって。
わたしのマットだと
縦幅18０センチ・横幅６０センチくらいの大きさかな。
ヨガをしていると
気持ちよく伸びられて楽しかったり
体が固すぎて全くポーズができなくて凹んだり
上手くできたり上手くできなかったり
いろんなことが起こります。
絶好調に体調が良いときもあれば
全くできないときもあって。
その内、できなくても楽しいから
まあいいかって吹っ切れたりもするし。
本当、人生とよく似てる。
ヨガをして一番良かったことは
他人と自分を比べなくなったことです。
毎朝、スタジオに通っているうちに
わたしはわたしのマットの中で
自分の身体と心と向き合っていて。
体が固くてポーズができないから
恥ずかしいとか、できたらスゴイとか
そういうことを、一切思わなくなってきました。
前は、できない自分が恥ずかしいとか
できてる人が羨ましいとかあったと思う。
たまに自分よりポーズができない人がいたら
謎に安心感があったり。
つい他人と自分を比べて
優越感を感じたり劣等感を感じるのって
自分らしさを置き去りにしてしまっていたな。
わたしはわたしのマットの中で
わたしにとって心地よいポーズを取っているように、
他の人も、その人のマットの中で
その人だけのポーズを取っている。
みんなが自分のマットで
自分らしく存在している。
そんなヨガが素敵だなと
毎朝、欠かさず通いたくなっています。
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