日常のなかで、身も心も
美人になれると感じたことを365日綴ります。
下着は無しで寝ること
我ながら衝撃的な格言（笑）
突然ですが寝るときに
パンツってはいてますか？
わたしはもう、25年ほど
寝るときはノーパンです。
お尻のあたりの黒ずみとか
下着の摩擦が原因になるだろうな
と気づいてから、ずっとノーパンです。
摩擦がないと
肌って透明感が保てるし
皮膚のゴワつきもなくて
スベスベのツルツルなんです。
例えば腕だと
摩擦の多い肘は、黒ずんでたり
皮膚がゴワついて厚い感じだけど
摩擦の少ない二の腕の内側は、
透明感があってスベスベですよね。
それと全く同じで、お尻も
摩擦が少ないとキレイな肌を保てます。
いまからノーパンで寝はじめたら
今年の夏は水着が着たくなるかも！！
本当に効果的なので
トライしてみてくださいね。
美人は全身うつくしく、ですね。
