薄着になる夏に向けて
こんにちは！
他の果物や野菜との組み合わせで
少しでも脚をスラリとキレイにしたい！
そんなときにオススメの
キウイのスムージーを作りました。
こんにちは！
福井美余です。
薄着になる夏に向けて
少しでも脚をスラリとキレイにしたい！
エステの先生に相談したら
脚の浮腫み解消には
キウイやバナナなどカリウムが
多い食べ物を摂ってね。
と教えてもらいました。
早速、今日はキウイの
スムージーを作りましたよ。
さっぱり爽やかな味にしたくて
レタスと合わせてみました。
他の果物や野菜との組み合わせで
ココアのようなブラウンのスムージーに！！
落ち着いた色とは真逆な感じで
レタスとキウイでサラサラと
爽やかな喉越しのスムージーでした。
レタスとキウイの組み合わせも
さっぱりするから、これから夏に良いかも。
浮腫みのない美脚つくりにむけて
キウイのスムージーをこまめに作りたいです。
