脚痩せクリームを塗っても
なかなか脚やせってしないんだけどー。
長年
下半身デブで悩んでいた私。
パンツスタイルで隠してばかりいましたが
なんとか膝のでるスカートを履けるようになったのも
これをはじめてからなんです。
こんにちは！
メイクで女性の未来をつくる
福井美余です。
》》》シスレー ボディケアトークショーでも
お話したんですけれど
やみくもに引き締めクリームを塗るよりも
一番、脚痩せ効果を感じた方法があるんです。
数えきれないくらいの
引き締めクリームも使ってきたけれど
いまいち効果を感じないなぁ。
そう悩んでいたときに
メイクスクールに講義にきてくれていた
解剖学の先生に教わった方法があります。
それは
足首をしっかり動かしてから
引き締めクリームを塗ること。
足首やふくらはぎを動かす筋肉って
筋ポンプと言われるくらい
血流をよくする効果があるんだそうです。
お風呂上がりに
足首をしっかり内側や外側にまわしてから
引き締めクリームを塗ること。
足首まわしで
血流をよくするふくらはぎの筋肉を
しっかり動かしてから、引き締めクリームを塗る。
そうすると
浮腫が取れたり、引き締め効果も倍増。
ただ塗るだけではイマイチだったのが
劇的に浮腫がとれて、引き締め効果を実感できました。
引き締めクリームの効果を出しやすくする
下準備が足首まわしなんですね。
３０秒もあればできちゃう簡単な方法なので
ぜひ、お試しくださいね！！！
最後まで、お読みいただきまして
ありがとうございました。
この記事がお役に立てますように。
なかなか脚やせってしないんだけどー。
長年
下半身デブで悩んでいた私。
パンツスタイルで隠してばかりいましたが
なんとか膝のでるスカートを履けるようになったのも
これをはじめてからなんです。
こんにちは！
メイクで女性の未来をつくる
福井美余です。
》》》シスレー ボディケアトークショーでも
お話したんですけれど
やみくもに引き締めクリームを塗るよりも
一番、脚痩せ効果を感じた方法があるんです。
数えきれないくらいの
引き締めクリームも使ってきたけれど
いまいち効果を感じないなぁ。
そう悩んでいたときに
メイクスクールに講義にきてくれていた
解剖学の先生に教わった方法があります。
それは
足首をしっかり動かしてから
引き締めクリームを塗ること。
足首やふくらはぎを動かす筋肉って
筋ポンプと言われるくらい
血流をよくする効果があるんだそうです。
お風呂上がりに
足首をしっかり内側や外側にまわしてから
引き締めクリームを塗ること。
足首まわしで
血流をよくするふくらはぎの筋肉を
しっかり動かしてから、引き締めクリームを塗る。
そうすると
浮腫が取れたり、引き締め効果も倍増。
ただ塗るだけではイマイチだったのが
劇的に浮腫がとれて、引き締め効果を実感できました。
引き締めクリームの効果を出しやすくする
下準備が足首まわしなんですね。
３０秒もあればできちゃう簡単な方法なので
ぜひ、お試しくださいね！！！
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