美肌になりたいときは！！！
月に1度は肌断食がオススメです。
足し算スキンケアばかりでなく
引き算スキンケアもマスターしましょう。
みなさま、こんにちは
セルフビューティーアドバイザー福井美余です。
今日はお休みの日に必ず行う
肌のプチ断食！！！
はい
スキンケアしません。
メイクしません…。
月に1度は必ず肌のプチ断食で肌の調子を整えています。
美肌になろうとして、美容液とかクリームとか
与えるケアばかりに目が行きませんか？
実は私たちの肌には、自ら潤い、自ら新しい細胞に生まれ変わる美肌を作る力があります。
与えてばかりの足し算ケアだと、自らの美肌力が衰えてしまいます。
月に1度、1日だけで構いません。
肌のプチ断食で引き算ケアを取り入れましょう。
断食とは違って全てをしない訳ではありません。
全くなにも塗らない肌断食は、かえって肌がカピカピになることも…。
そこで私のオススメは、マイルドな肌のプチ断食！！
方法はとっても簡単。
1日、化粧水だけで過ごすこと。
それでは！！美肌を作る肌のプチ断食方法
その①
朝、洗顔料は使わずぬるま湯だけで洗います。
その②
保湿力の高い化粧水を手であたためて、
下から上に向かって優しく押さえながらつけます。
その③
乾燥を感じるたびに、その②の方法で化粧水だけをつけます。
ポイント！！
日中は日焼け止めはつけて下さいね。
夜は洗顔後に、化粧水だけで過ごしてみてください。
お休みの日に、1日だけ肌のプチ断食をしてみたら
翌朝の肌が、いつもよりしっとり潤って
透明感が増していることに気がつくはず。
スキンケアの浸透も驚くほど良くなりますよ！！
自分の内側からキレイになる力を信じて
月に1度のスペシャルケアで取り入れてみてくださいね！
月に1度は肌断食がオススメです。
足し算スキンケアばかりでなく
引き算スキンケアもマスターしましょう。
みなさま、こんにちは
セルフビューティーアドバイザー福井美余です。
今日はお休みの日に必ず行う
肌のプチ断食！！！
はい
スキンケアしません。
メイクしません…。
月に1度は必ず肌のプチ断食で肌の調子を整えています。
美肌になろうとして、美容液とかクリームとか
与えるケアばかりに目が行きませんか？
実は私たちの肌には、自ら潤い、自ら新しい細胞に生まれ変わる美肌を作る力があります。
与えてばかりの足し算ケアだと、自らの美肌力が衰えてしまいます。
月に1度、1日だけで構いません。
肌のプチ断食で引き算ケアを取り入れましょう。
断食とは違って全てをしない訳ではありません。
全くなにも塗らない肌断食は、かえって肌がカピカピになることも…。
そこで私のオススメは、マイルドな肌のプチ断食！！
方法はとっても簡単。
1日、化粧水だけで過ごすこと。
それでは！！美肌を作る肌のプチ断食方法
その①
朝、洗顔料は使わずぬるま湯だけで洗います。
その②
保湿力の高い化粧水を手であたためて、
下から上に向かって優しく押さえながらつけます。
その③
乾燥を感じるたびに、その②の方法で化粧水だけをつけます。
ポイント！！
日中は日焼け止めはつけて下さいね。
夜は洗顔後に、化粧水だけで過ごしてみてください。
お休みの日に、1日だけ肌のプチ断食をしてみたら
翌朝の肌が、いつもよりしっとり潤って
透明感が増していることに気がつくはず。
スキンケアの浸透も驚くほど良くなりますよ！！
自分の内側からキレイになる力を信じて
月に1度のスペシャルケアで取り入れてみてくださいね！