みなさま、こんにちは
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メインはサーモンカツの玉子とじにしてみました。
ただ、食べるだけ。
10分美容アドバイザーの伊藤美余です。
マー君の奥さん、里田まいさんは
アスリートのご主人のために
一汁六菜のお食事を作っているそうです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
そんな日本一
の野球選手も食べている
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
一汁六菜の定食のあるお店を発見![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
リバーカフェ梅田![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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メインのおかずの他に
汁物が一つ![宝石赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![宝石赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
野菜が中心のおかずが6つ![宝石緑](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
![宝石緑](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
まさしくバランス定食ですね![宝石紫](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/117.gif)
![宝石紫](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/117.gif)
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ご飯も五穀米が選べます。
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サーモンも美肌にいいんですよ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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それだけのセレクトだけでなく
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