皆様、こんにちは。
美容プロデューサーの伊藤美余です。
スムージーの材料を見に行くと、柿や梨など秋の果物が豊富になってきましたね。
今朝は旬の果物。梨のスムージーです。
梨
バナナ
みかん
サラダ菜のレシピです。
秋って、食べ物が美味しいですね。
食欲も出てきて、晩酌とかしてしまいますね。
そして翌朝！！浮腫んだ顔を見て、昨日の自分を後悔したりしませんか？？？
大顔やたるみの原因となる浮腫み。
下半身太りの原因になる浮腫み。
マッサージやサプリメントでも解消できず、お悩みの方も多いと思います。
そんな時は、梨のスムージーを作りましょう。
そもそも浮腫みとは、体内のミネラルバランスが崩れることが原因で起こります。
梨には、『アスパラギン酸』という疲労回復に効果的なアミノ酸が含まれています。
この『アスパラギン酸』には、体内にミネラルをスムーズに運ぶ、というもう一つの重大な役割があります。
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている葉野菜と梨を組み合わせると、
ミネラルが全身に行き渡り、気になる浮腫みがスッキリ解消されますよ。
秋からは、気温がぐっと下がるため、体が冷えやすく、浮腫みが気になる季節です。
特に女性は下半身に水分が溜まりやすいですね。
浮腫みをそのままにしていると、肥満の原因になります。
今のうちに、梨のスムージーで、体の内側から浮腫み対策をして下さい。
美味しいスムージーで、スッキリ美脚を手にいれましょう。
リアルビューティ理論では、スムージーを『食べる美容液』と考えています。
毎朝たったの5分で作れる『食べる美容液』です。
ただ何と無く作るのではなく、酵素栄養学に基づいているので、続けることで、
痩せる！美肌になる！
などきちんと結果が表れるスムージーです。
皆様も是非！取り入れてみて下さいね。
美容プロデューサーの伊藤美余です。
スムージーの材料を見に行くと、柿や梨など秋の果物が豊富になってきましたね。
今朝は旬の果物。梨のスムージーです。
梨
バナナ
みかん
サラダ菜のレシピです。
秋って、食べ物が美味しいですね。
食欲も出てきて、晩酌とかしてしまいますね。
そして翌朝！！浮腫んだ顔を見て、昨日の自分を後悔したりしませんか？？？
大顔やたるみの原因となる浮腫み。
下半身太りの原因になる浮腫み。
マッサージやサプリメントでも解消できず、お悩みの方も多いと思います。
そんな時は、梨のスムージーを作りましょう。
そもそも浮腫みとは、体内のミネラルバランスが崩れることが原因で起こります。
梨には、『アスパラギン酸』という疲労回復に効果的なアミノ酸が含まれています。
この『アスパラギン酸』には、体内にミネラルをスムーズに運ぶ、というもう一つの重大な役割があります。
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている葉野菜と梨を組み合わせると、
ミネラルが全身に行き渡り、気になる浮腫みがスッキリ解消されますよ。
秋からは、気温がぐっと下がるため、体が冷えやすく、浮腫みが気になる季節です。
特に女性は下半身に水分が溜まりやすいですね。
浮腫みをそのままにしていると、肥満の原因になります。
今のうちに、梨のスムージーで、体の内側から浮腫み対策をして下さい。
美味しいスムージーで、スッキリ美脚を手にいれましょう。
リアルビューティ理論では、スムージーを『食べる美容液』と考えています。
毎朝たったの5分で作れる『食べる美容液』です。
ただ何と無く作るのではなく、酵素栄養学に基づいているので、続けることで、
痩せる！美肌になる！
などきちんと結果が表れるスムージーです。
皆様も是非！取り入れてみて下さいね。