またダイエットを始めてみた
長いこと、体重計にすら乗ってなくて最近乗ってみたらすっごい大変なことになっとった

いつも三日坊主で終わってしまう自分
情けない

で、ここ何日間か手帳に朝の体重と夜の体重、朝昼夜で食べたものを書いてみよるけど朝の体重と夜の体重かなり差がありすぎる
でも毎日体重量るって大事やね
何かまだ始めたばっかやけど、痩せていきよるような気がする
焦って体重を落とすのはもう止めよう
徐々にでも痩せたらいいな

長いこと、体重計にすら乗ってなくて最近乗ってみたらすっごい大変なことになっとった


いつも三日坊主で終わってしまう自分

情けない


で、ここ何日間か手帳に朝の体重と夜の体重、朝昼夜で食べたものを書いてみよるけど朝の体重と夜の体重かなり差がありすぎる

でも毎日体重量るって大事やね

何かまだ始めたばっかやけど、痩せていきよるような気がする

焦って体重を落とすのはもう止めよう

徐々にでも痩せたらいいな

