1月に入ってから、
激しい腰痛、酷いめまいに見舞われ
外出もままならない日が続いてたけど
やっと体を動かしに
「背骨コンディショニング」に
行ってきました。
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潜在意識と繋がり
体と心と人生を美しく好転させる
体と心を繋ぐ美の専門家 小出貴子です。
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腰痛もめまいも
「真っ直ぐに立つことが難しい」症状。
これ、自分の真ん中を見失ってるってこと。
体に出る不調・症状は「結果」であって
結果には必ず「原因」がある。
その原因は外側にはなく
全て自分の潜在意識の中にある。
とはいえ、
体に辛い症状が出ている最中は
心と向き合うより体を休める方が先。
体の中心である骨盤
そこから続く背骨は
まさに「自分の中心」
背中の過緊張(コリ)や
骨盤の歪みを整えることで
自分の軸も整う。
体を整えることで心も整う。
体が軽くなってから、
自分の心の中の自分は
体を使ってどんなサインを出していたのか
向き合ってみるとさらに軽やかになる。
軸を整え、背筋を伸ばし
人や環境に振り回されることなく
自分のど真ん中を歩いていこう。
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心と向き合ってみたい、という場合は
一人では難しいこともあるので
個別セッションを受けてみてくださいね。
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