「美しく在りたい」「綺麗でいたい」
っていう思いをずっと持っている人は、
そのために何かしらの行動をしているはず。
美しくなるための手段は色々あって、
「エステ」もその中のひとつだし、
他にも「美」の情報は世の中には溢れてる。
綺麗でいつづける秘訣は、
「綺麗になることを諦めないこと」。
諦めてない人は、「美」の情報に敏感だし、
自分に時間をかけてたりする。
もう年だから仕方ない。
育児に忙しくて自分にかまってる暇がない。
そんなにお金をかけられない。
色んな言い訳があるけど、
「綺麗でないこと」を正当化するための言い訳をしているうちは、
いつまでたっても綺麗にはなれない。
私、初めての出産後、退院する時、
「これでやっとオシャレができる♪」って思ったし、
だからこそ、伸びきったお腹をなんとかしないと、って
赤ちゃん抱っこしながらスクワットしたりしてた。笑
「もういいねん、別に。誰に見せるわけでもないし」
(関西弁ですいません 汗)
なんて言ってる人に限って、
本当は今の自分が嫌で、綺麗になりたい、って思ってたりする。
本当にどうでもいい人は、そんな発想すらないから。
綺麗になるのに、なんの遠慮もいりません。
年齢なんて本当に関係ない。
お金をかけなくてもできることもたくさんあるけど、
自分のためにお金や時間をかけることも大切なこと。
まずは、1日5分、自分のためだけの時間をつくる。
その5分、何をしていいのか分からなければ、
鏡の中の自分をジーっと見つめ続けてみてください。
その時にでてきた「感情」を味わってみる。
「見たくない！」
って思うなら、何がいやなのか。
本当はどうであって欲しいのか。
そうやって、自分と向き合うことから「美」は創られるのです。
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プレシャス美コーチ 小出貴子