プレシャス美コーチング
外見も人生も極上の女になる
このようなお悩みはありませんか？
目標を決めても続かない
ダイエットは続いたことがない
年齢を重ねることが怖い
鏡をじっくり見たくない
自分らしさがよく分からない
綺麗になりたいけど何をしていいのか分からない
自分のことは二の次になっている
長く「美」から遠ざかっていた
でも綺麗になることを諦めきれない
人生にトキメキが欲しい
「美しく生きる」と聞いて、どのような生き方を想像しますか？
これに、正解・不正解はありません。
「美」とは感じるものであり、
その感じ方は人によって違います。
どんな「美」を手に入れ、身につけたいのか。
それを明確にすることがとても大切です。
そして、なぜ美しくなりたいのか。
美しくなった自分は、どんな人生を目指し歩んでいるのか。
人の基準ではなく、自分がどう感じるのか、が大切です。
自分がどう在りたいのか、
自分がどう生きたいのか、
何をして、誰と過ごすのか、
全て、自分で選択することが出来ます。
まず、自分と向き合い、自分を認め、自分を愛する。
それが自然にできると、
他者への愛や癒しは、勝手に溢れ出てくるのです。
自己への愛、他者への愛に溢れ
心と体のバランスがとれ、豊かに満たされた生き方をする。
「プレシャス美コーチング」で
美しくなる思考にチェンジし、外見も人生も美しくチェンジ！
次のような方におススメです
美しくなりたい
いつでも、いつまでも綺麗に輝いていたい
年齢を重ねることを楽しみたい
自分のことを好きになりたい
「自分らしい生き方」をしたい
理想を叶えるための方法が知りたい
時間・お金・心・体において、バランスのとれた美しさ豊かさを実現したい。
◆STEP1 「自分の内なる声・美しさに気づく」
自分の心の中に在る欲求、
自分の心からの喜び
を引き出します。
それに基づき、「理想の未来像」を具体的にします。
その「理想の未来像」に向けて行動を起こす前の
「心の準備」を整えます。
「自己イメージ」が鮮明になればなるほど
潜在意識の中で、「現状との不一致感」が高ぶり
早く未来に向けて行動したくなります。
未来へ進む自分にワクワクし、
表情はキラキラ輝きを増します。
◆STEP2 「理想を具体的行動に落とし込む」
未来の自分を創るのは、今の自分しかいません。
「理想」が具体的になると、「脳」も変わりだします。
美脳へのチェンジと同時進行で美しい体づくりを行います。
・朝起きてから、夜眠りにつくまでのルーティンの見直し
・食事の傾向や摂り方の確認
・自分の体質や体のクセを知る
・具体的な身近な目標を決める
理想に近づくための、思考が変わり、言葉が変わり、
そうすると、体も現実も変わり始めます。
◆STEP3 「セルフコーチングが出来る」
「理想の未来像」に向けての行動が
自分で選択できるようになる、ということは
自分らしい「生き方」にシフトしているということです。
「理想」に相応しい言動を選び、
「自分らしい美しさ」を体現できるようになっていきます。
「理想」や「ゴール」はひとつである必要はありません。
成功体験を重ねていくと、ゴール像も変わってくることもあります。
その場合は、新たなゴールを設定していきます。
セルフコーチングができるようになることで、
コミュニケーション能力もアップ。
ステージアップを積み重ねていくために、
まず、現状を見つめてみる。
自分の思考癖や行動パターンを知ることで、
自分らしい美しさを実現し、
いくつになっても美しく華麗に生きることができます。
●脳を変えて美しい体と人生にチェンジ！
プレシャス美コーチング
プレセッション
通常価格60分 30,000円
→プレセッション特別価格 5,000円(税抜)
※基本的には、対面で行います。
Skypeにも対応します。
●プレシャス美コーチング＋極上美エステ
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私の27年のエステ経験や学びをギューッと凝縮した講座です！
個人で経営をしていると、誰と繋がりを持つのか、によって、
未来が大きく変わります！
同じ思いで仕事をしていく仲間を増やしていきたいと思っています。
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