何日ぶりかのブログになりました。
この数日は、自分の中で結構深刻に「課題だな」と思えることと向き合うため、
人からの情報を遮断してました。
「自分はどうしたいのか」
「自分は在りたいのか」
「この課題の先に何が見えるのか」
を自分自身と会話をするために。
これ、セルフコーチング。
セルフコーチングができると心が大きく揺れても、
最後は自分の軸に戻ることができます。
( photo by satoko )
私がそんな期間だったからか、
先週の満月が影響していたのか、
この間に来ていただいたお客さまは、私と同じように、
何らかの悩みを抱えられていたり、モヤモヤとする思いに包まれていたり、
という方が多かったのです。
そして今回は、みなさんから後日、
「本当に心も体も元気になりました」
と、メッセージをいただきました。
みんな答えは自分の中に持ってるもの。
数日前のお客さまも、お悩みを抱えられた状態でご来店。
コーチングでは、そういう時に「やり方を教える」のではなくて、
「あなたならできるし、乗り越えられる」
っていう自分に対しての信頼感をあげていくための会話をします。
職場での人間関係で悩まれていた、そのお客さまも色々話してるうちに、
『あ、私、その相手のことを嫌！って思ってずっと悩んでたけど、
嫌だったのは「その人」じゃなくて、自分のテリトリーを乱されることだったわ』
って自分で悩みの糸口を見つけ、解決策まで見出されてました。
来店された時は、声もまともに出ず、
首の後ろから背中にかけてパツパツに張っていた体も、
終了時には声も出て、張り詰めていた背中から首も緩んで
３cmくらい首が伸びた感じにラインも変わってました。
本当に、心と体って繋がっていて、
心の在り方で、体のラインや肌の状態が変わるもの。
深く悩んで眠れなかったりする時は、自律神経のバランスが崩れやすいので、
「自律神経」を整えるためのトリートメントを入れたりします。
私の施術は、オーダーメイドメニューなので、
その時のその方に合わせて最適な商材を選び、
最適なトリートメントを施します。
その日のお客さまの表情、声、会話の内容等々と
体や肌の状態を照らし合わせて、施術をしています。
緊張して張り詰めている体を触っていると、
「この張りつめた思いをなんとかしてーー」って
心の声が聞こえるかのように、その硬さが手に伝わってくるのです！
その硬さをほぐす手技も硬さ具合とお客様の性格によって変わります。
これは私がこれまでの経験で無意識のうちに身につけた手技。
体質に合わせて手技を変えるのはよくあるけど、
「性格(気質)」に合わせた施術が実は結果を左右するのです！
そんな手技とコーチングを組み合わせた独自メソッドも
コーチングスクールで伝授しています♪
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プレシャス美コーチ 小出貴子