私が、独立してすぐに受けていた「グループコンサル」で一緒だった
看護師でもあり、
ヒプノセラピストでもあるたえちゃん。
当時、たえちゃんのヒプノセラピーを受けて、大泣きした私。
今日は、たえちゃんの新たなメソッド
「TTメソッド」を受けさせてもらいました！
「TTメソッド」は、
タッピングを用いて不安を取り除き、自己受容感を高め、
未来のゴールへのイメージを鮮明にするメソッドです。
(もしかしたら、少々説明が違うかもですが、私はそのように受け取りました)
一人で仕事をしていると、ゆらゆらと軸が揺れることがあって。
揺れることは別に悪いことじゃないし、揺れてもいい。
揺れたあとは、自分の中心に戻ってきたらいいだけ。
大きな仕事をしている人ほど、専属のコーチが付いているのも、
コーチを鏡にして、自分の軸を中心に合わせてたりしますよね。
この「TTメソッド」もそんな感覚でした。
どんどん前に進もうとする反面、
やったことのないことをする時は不安や恐怖心も伴う。
知らないことをするのは、やっぱり怖いもの。
そんな時に、不安を取り除くことができたら、
未来へのイメージがどんどん広がっていくんですよね。
今回、私も、未来への構想が止まらない自分が若干怖くて(汗)。
やりたいんだけど、
資金は回るのか、っていう「お金」の不安も大きかったし。
「TTメソッド」を受ける前に、
「不安を10段階で表すといくつ？」って聞かれ、
私は「７」って答えました。
MAX10 中の「7」って、結構不安がってますね！
メソッドを受けて、最終的には「3」になっていました。
(この数値は「３」以下だったら安心な数値だそう。)
不安とか恐れって、「０」にはならないんだろうけど、
それを上回る未来へのイメージが鮮明になることで、
不安よりも、先に進むためのことで頭がいっぱいになる。
そんな感じでした。
コーチングもそうだけど、この「TTメソッド」も、
単発で受ける、っていうよりも、定期的に受ける方がいい！
自分の中で調子がいい時は、さらにステージアップするし、
不安優位になっている時は、それを取り除き、前に進みやすくなる。
自分が生み出す「価値やエネルギー」を、より質のいいものにしていくためにも、
自分を高めるために必要なことに、
自由に気持ちよく「お金や時間」を使える自分で在ろう、ってやっぱり思うのです。
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プレシャス美コーチ 小出貴子