「鏡を見るのがイヤになるー！」そんなときどうする？

「鏡を見るのがイヤになるー！」

そんな言葉を発したこと、発しているのを聞いたことがある、

そんな方は多いのかな、と思います。

そんな時、

「ほんとよねー」なんて話を合わせてたらダメです！

自分に対してかける言葉は、本当に大事にしないと。

今日も、私と同年代(40代半ば)のクライアントさんとお話をしていて、

そんな言葉を連発されていました。

「鏡を見るのがイヤになる」って言うその方は、

自分の顔を毎日ちゃんと見て、触れて、感じているのです。

だからこそ、以前との違いや変化が分かる。

「もうちょっと、ここ(頬を触りながら)が上にあったらいいのに」

「化粧品の効果はよく分からないけど、触りながら化粧水や美容液が浸透しきったな、っていうところまでは、手を離さないでいるんです」

等々、

話していて、とってもご自身のことを大事にされているのが分かります。

鏡で毎日、どれくらい自分の顔、肌を見ているでしょうか。

顔に触れるとき、肌の感覚を感じているでしょうか。

今日のクライアントさん、本当に綺麗なお肌をされているのです。

毎日鏡を見て、触れて、感じている方だからこそ、

鏡を見るときの「イヤだ」という気持ちを変えるだけで美しさは倍増します。

昨日は、「美」は、五感で感じることが大切と書きました。

見て触れることは、「視覚」と「触覚」。

「鏡を見るのがイヤになる！」って、言って本当に見なくなると、

どんどん「美」から遠ざかります。

どんな自分も自分です。

自分を美しくするのも自分です。

鏡を見て、「イヤだなー」って思ったら、

何がどう嫌なのか、どうなりたいのか、そのためにはどうしたらいいのか。

って、自分に問いかけてみてください。

以外と、簡単にできることもあったりします。

私たちプロに聞いてもらったら、

案外あっさり解決することもたくさんあります！

美しく在るためには、「イヤだなー」って思って鏡から遠ざからずに、

毎日、見て触れて感じることです！

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