ワークショップ【テラリウム】

⭐️こんばんは⭐️

今日は凄い雨

地域の防災放送が

サイレンを鳴らしていて

唯ならぬ状況でした

・

・

・

最近ブログでは

私たちが農業をしている事は

周知の事実となってますが

緑を見たいと思う時って

何かのシグナルかも

お客様でカウンセラーの方が

テラリウムの教室をされているとの事で

講師として来ていただき

お客様も参加しての

ワークショップ開催

小さなお子様も

作っている最中は

みーんな無言

黙々と集中してました

説明を聞きながら作業して

あっという間に1時間

・

・

・

テラリウムはとっても小さな

世界

ハーバード大学の生物学者が

《バイオフィリア仮説》

という

科学的に苔テラリウムが

人を癒すメカニズムを書籍にして

発表しています

《バイオフィリア仮説》

バイオ→生命・自然

フィリア→愛・親愛

人は生まれつき自然や生物と

繋がりを求める

欲求が備わっている

という理論

手のひらに収まる

小さな森

たった5分観察するだけでも

リラックス

リフレッシュ

できるみたいですよ

・

・

・

テラリウムの成長を

眺めつつ

毎日癒され続ける

美髪舎drop代表でした

家庭菜園

こんばんは

暑すぎて

我が家のお庭がこんな状態にに

半年近く放置笑

酷いもんですね

畑がどこにあるのかわからないくらい

暑さが和らいだらお掃除しまーす🧹

浅田家無農薬野菜&植物🌱

オクラ、大葉、ごぼう

バジル、レモングラス

パイナップル、風船カズラ

なかなか

ごぼうが育ちません

気長に待ちます

きゅうりがなんと

頑張って夏を越している

ただ、暑すぎて

ここから大きくならず

なので肥料を

気長に待ちましょう

秋に向けて

きゅうりの苗作り🌱

きゅうり2箇所

ネギ4箇所

空芯菜2箇所

余ってる種を植えてみた笑

僕達のご飯沢山作るね〜

気分転換

⭐️こんばんは⭐️

暑い暑すぎる

いつになったら

過ごしやすくなるのか…

・

・

・

暑すぎて

自律神経が乱れやすいらしく

睡眠障害や食欲不振

になっている方が多いですね

今回のブログのテーマ

【気分転換】

ですが

皆様何かありますか

私は

まずは運動

ジム通いも2年以上経ち

自分でも体力がついたと

実感しています

そして

お次は

音楽

画像にあるのは

私が高校生ぐらいから

聴いていてます

長時間の運転も

料理をしている時も

そしてもちろん

運動している時も

ほとんど音楽漬け

そしてそして

農業

最早趣味と言ってもいいかも

収穫できるに越したことはない

ですが

鳥の声や虫の声を聞いて

汗をかきながら野菜作りを

学ぶ

そこに意味がある気がします

・

・

・

何かしら気分転換できる

事があると

嫌な事があった時や

スッキリしない時

とっても役立つ

・

・

・

皆様の気分転換方法

色々お聞きしたい

美髪舎drop代表でした