おはようございますキラキラ


昨夜はパパが会合でいなかったので、

親子3人だけのごはん。音符


そして、仕事上がりからすぐの、

息子の塾前特急ごはん汗


仕事と塾の重なる日は、

本当に分刻みでの勝負デス!!



昨夜は、牛豚合いびき肉をつかった

肉そぼろ丼でしたs.heart*



合挽き肉だと、かなり脂が出るので、

炒めている途中に、

脂をペーパーでかなり吸い取ります。

もう、吸い取れないってぐらい、

吸い取りますwarai*


そこから、砂糖・醤油を同量にして

お酒・みりん少々~♪


(昨日は350gのひき肉に、砂糖醤油は大3さじずつで調節。)


からめ煮たら出来上がりbe-*


あっという間にできるのですが、

お肉だけだとバランス悪いので、

昨日はピーマンとニンジンも

甘辛く炒めて乗せましたラブ



コチラも、味付けは砂糖・醤油を同量で。

これだと、ピーマンニンジンが苦手な娘も、
結構パクパク食べちゃいますハート

後は、お約束のツナマヨを乗せて出来上がり♪

15~20分あればできるので、
忙しい日にはご飯さえ炊いておけば
どうにか間に合いますうさぎ


昨日も向いに座って、
一日のハナシを聞いたりしながら、
塾前ゴハンはーと。


最近、
塾に行ってる意味あるのかなぁ?
と思いつつも、
家でボーっayaと過ごすよりは、
塾で少しでも勉強するだけいいのかなwarai*





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