以前、こめかみにできた黒い丸が、シミだと思って美容医療に駆け込んだ。


すると、


「これはシミじゃなくて、色素沈着だね〜」と言われた。






「こういうのにはマイルドなフォトがいいよ。劇的な変化はないけど、徐々に改善してくるから。毛穴やたるみにもいいよ」と言われ、

以後3ヶ月に一度くらいの頻度で通ってる。






初回はほんとにすごい変化したように感じたフォトが、


今や全く効果を感じられず…



それでも


これ以上汚くなりたくないという気持ちがあったため、

なんとなく通ってたんだけど、


昨日、今まで通った回数聞いておったまげた!


なんと早くも15回目。੭່ʓ (Ō̥̥̥̥̥̥̥ ԑ Ō̥̥̥̥̥̥̥ ૢ) ੭່ʓ
(これだけ来てこれかよ!←心の声)




昨日また3ヶ月ぶりに行ったら、


先生に、


「お肌ちゃん、なんか強い紫外線浴びた??」


と言われ、


「先生これシミですか?なんかすごく黒くなっちゃってるんですけど…」って言うと、



「うーん。なんか黒ずんでるねー。日焼けみたいな感じもするし、シミではないけど…

なんか強い刺激があった感じだねー。

黒ずんでる。(2回目)

ビタミンC出しとこうかね。それ飲んでみて。

それから保湿だねー。」





と言われたんだけど、




今肌断食中で全力で保湿絶ってます!


とは言えず、


いそいそとビタミンCだけもらって帰ってきた。




それに「強い刺激」って…


もうここ数ヶ月はとにかく擦ってた!(これのみが心当たり)






フォトやってても効果が感じられなかったのは、

やはり自前のバリア機能が壊れてて、

ターンオーバーも自力でできなくなってるから、

どれだけやったところで、またすぐ元の汚肌に戻り、改善があまり感じられなかったんだと思う。



光を当ててもらっては、

家で念入りに強力洗顔して、クリーム塗りたくって再生しかけてる肌をまた破壊してるのだから。




ちなみに、このフォト、


先生は「マイルド」と言っているが、

身体もビクつくほどの激痛!!


エステでもフォトをしてもらったことがあるんだけど、

そんなのとは比にならないくらいの出力。



その出力をもってして改善されないということはやはり、おうちでの日頃のケアがあかんかったんだと、肌断食を始めてようやく気付き、反省。



肌断食でバリア機能やターンオーバーが回復して、

フォトが効きますように。







ちなみに

黒ずみはそのままだけど、

心なしか少し肌がふっくらしてきた気がする。





少しでもいいからこういう変化あるとがんばろって思える。