エステサロンの選び方⑤～ボディ

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痩身トリートメントはマシンを使うことが多いので、

エステティシャンの手によるトリートメントよりも

気持ちの良さはマイナス。

毎回ボディサイズのチェックをするの

で気が引き締まって、モチベーション維持に役立ちます。

痩身はエステの中でも特にバリエーションが豊かなメニューです。

経験に基づいて独自のやり方を提案するサロンや、

栄養士によるカウンセリングも受けられるサロン、

東洋医学の耳つぼダイエットなど、選択肢は無限大。

その中でも「発汗」「引き締め」「セルライトをつぶす」

という三つの工程は、ボディを引き締めるためには外せない重要項目。

ハンドかマシンでぐいぐい肉をもみほぐし、

ヒートマットや発汗パックなどで体を包んで思いっきり汗をかいたら

、メンソール配合の引き締めパック。

その他、運動しなくても電気で筋肉を刺激して

体を引き締めてくれるマシンもあります。

定期的に通わなければ効果がないので、

コース契約を勧められるのが普通です。

リラクゼーション重視のボディトリートメントは

「血行促進」「凝りをもみほぐす」「ストレス解消」が目的です。

エステティシャンの手による「ハンドマッサージ」が専門のサロンは、

防音に気を使って雰囲気作りにこだわっていることが多く、

心身ともに疲れ切ってしまった時に最適。

オイルを使ったトリートメントが主流ですが、

石を使ったストーンセラピーなどちょっと変わったトリートメントもあります

。ハーブを蒸したもので刺激を与えるタイ式ハーブボール、

エキゾチックなバリ風マッサージ、ハワイ出身のロミロミ、

アクロバティックなタイ古式マッサージなど、

インテリアも異国情緒に溢れて現実を忘れさせてくれるサロンもあります。

カウンセリングは体質・肌質チェック・クーポンを勧められる程度で、

強引なセールスは稀です。疲れたときだけ気軽に通えます

強引なセールスが苦手な方にはお勧めできますね！