こんばんは
平井です
女性の大敵
毒素についてお話ししたいと思います
そもそも毒素とは・・・
体の生理機能を低下させ、マイナスの作用を及ぼすモノ
有害金属や化学物質、汗や尿、便などの老廃物や代謝産物、ストレスなど・・・
私達の身の回りには毒素がいっぱい溢れてるのです
毒素は脂肪に溜まる性質をもつモノが多いため、女性には大敵
乳ガンが増えているのも、こうしたメカニズムが関係しているといわれています
毒素が溜まっているからこそ、脂肪が動かなくなって減りにくく、痩せにくい
だからこそデトックスなのです
こまめな水分補給、腸内環境を整え便秘を解消し、適度な運動や半身浴で汗をかくなど、普段の生活をちょっと見直すだけで、デトックスはできるのです
ちなみに私は毎日お水を1.5㍑飲み、半身浴で汗をかいています
おかげで便秘と、冷え症が改善され肌荒れもしなくなりました
毒素を溜めても何の得もありません
みなさんもデトックス生活を今すぐ始めてくださいね
