おはようございます田中です
桜も散り・・・葉桜が青々として、景色もキレイな時期ですね
とても、気分がいいです・・・・と言いたいところですが
皆さん体調はいかがでしょうか？？
今年の私は、大丈夫です。
毎年恒例の春先体調不良がありません
ココ最近とても風邪がはやっていますね
皆さんの周りはどうですか？
決まって風邪の症状は喉！！！です。
声が出なくなり、咳が止まらない等です。
池下さんのブログにも書いてありましたが、体調不良の方が多いです
これはやっぱり気温差と黄砂の影響が大きいと思います
雨の日になるとグッと気温が下がりますよね
晴れの日は半袖でいいほど暑くなりますよね
これが、体内バランスを崩し、自律神経やホルモンバランスを崩し、免疫が低下し体調を崩してしまうのです
ちなみに、黄砂の粒子には風邪菌やウィルス菌も付着しているのが特徴です（肌につくと活性酸素も発生します
）
今の時期は体調くずしやすいので、油断せず、ゆっくりお風呂に浸かり野菜を食べて水分もとり、人間らしい！？生活を送ってみてくださいねっ