こんばんは～
濱口です(´∀｀)
皆様体調は崩してはいませんか？
くれぐれもお身体にはお気をつけ下さいm(__)m
私は最近、毎日生姜を食べる事を日課にしています
何故なら冷え性だからです
本当に寒くなると手足が冷えて血流も悪くなり代謝が衰えがちです(＞＜)
なので！今年は少しでも身体の冷えを改善する為に、毎日(出来るだけ)生姜を沢山食べる様に心がけてます(´∀｀)
と言ってもお味噌汁にすりおろした生姜をスプーン１杯分位入れて飲んだり、今の時期さんまを食べる時にはたっくさんの生姜をのせて食べたり
あんかけ料理などに入れて食べたりとなるべく毎日、生姜を食べる様にしている所です
生姜は皆様もご存知の通り身体を温めてくれる効果があるのでこれからの季節
しっかりと取り入れたい食材ですね
しっかりと取り入れたい食材ですねそのおかげか気持ち冷えがいつもよりも軽減されてきてる気もします
なので、今後も続けて行きたいと思います
それにもう１つ私に欠かせないのが美肌プラスこれは私にとって欠かせないアイテムです(´∀｀)
美肌プラスにはビタミンＢ、Ｃ、Ｅが沢山含まれていて、その他にも核酸やＣｏＱ１０などが含まれ身体の代謝をスムーズにして栄養の吸収を良くしてくれる事でお肌(美肌)を作る手助けをしてくれ
更に、強力な抗酸化パワーを持つピクノジェノールが含まれているので身体が酸化(老化)するのを防いでくれる効果があります
美肌プラスのおかげで身体の疲れを感じる事も減りました
その他にも生理痛も軽減されたり、顔色が良くなったりハリもあっぷしたと言うお客様の声も多数頂いております
したと言うお客様の声も多数頂いておりますだけど、即効性があるものでは無いのでコツコツと毎日飲み続ける事が大切です
そうすると！身体の中からの改善が出来るのでお手入れの効果もあっぷですょ＼(^O^)／
ですょ＼(^O^)／気になる方はスタッフまでお尋ね下さいね
皆様は日課ってありますか？
あれば是非また聞かせて頂きたいです(´∀｀)