今日は誕生日会！

今日は友達の誕生日会やったょ

みんなでたらふくしゃぶしゃぶ食べた

サプライズでケーキだしたら泣いて喜んでた(*^▽^*)

食べ過ぎて太る（笑

気をつけなきゃ

というわけで、ダイエットをしようとオモイマス

この前テレビでやってて気になってたのね。

ロングブレスダイエット

http://be-story.jp/articles/-/1453

これ

携帯の人は見れないかも

ﾁｮｯﾄやってみたけど見た目よりきついですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

がんばろう（笑