おやすみ前に

美肌のツボを
マッサージ





お顔はもちろん、
頭皮（特に側頭筋）やデコルテ、手足にも
美のツボはたくさんあるのです。


その中でも特にアゴ周りの筋肉は
以外にも一日中
緊張状態が続いているため
硬く張ってしまいがち…



歯をクッと噛み締めると
出っ張る筋肉がありますね。
この部分をサイドから
優しくプッシュします
その後、ゆ～っくりと
押し上げていきましょう


張っていた筋肉が柔らかくなって
アゴ下のたるみや、顔全体のゆがみなどに
効果抜群ですよっ