今日スーパーで買ったもの
→めざめるカラダ朝カレー 中辛 2袋
→ハウス クッキングカレーパウダー45g
何故ならば
ふっふっふっふっふ
朝カレーダイエットをしようかなと思って
TVに影響されやすい私ですがなにか
一昨日、6月21日のB．C．ビューティー・コロシアム見た
柴田理恵、バービー、内田眞由美（akb48）、d-ハツラツがダイエットに挑戦してたんだけど、
中でも1番すごかったのがフォーリンラブのバービー
朝カレーダイエットをしたんだけど、驚きの効果だったー
朝カレーダイエットの方法はとっても簡単
ただ、朝カレーを食べるだけ
昼と夜は好きなメニューを腹八分目までなら何でも食べていいみたい
ビールも１，２杯ならOKって言ってたま、私はお酒嫌いだから飲まないけどね
何で朝カレーを食べるだけで痩せられるのって思うよね
カレーは新陳代謝を上げる作用があって、ダイエットに適した食品なんだって
新陳代謝がUPする事で、より多くの脂肪を燃焼
朝カレーダイエットは粉末のカレー粉でもOKなんだって
バービーは、朝忙しくて食べれない時に、ワカメスープの中にカレー粉を入れてたよ
途中、韓国のカリスマダイエットトレーナー「チョン・ダヨン」が出てきて、
バービーと一緒にエクササイズしてたよ
チョン・ダヨン出てきて私のテンションUP
私が毎晩
が寝た後にやってる、15分で簡単にできる若返りダイエット
この本1470円なんだけど、おまけで15分のＤＶＤがついてくるの
この15分ＤＶＤが私の中で神なのです
あ、チョン・ダヨンを知らない方
10年前のチョン・ダヨン
どーん何と体重70キロオーバー
７０ｋｇ超のオバサン体型から２０ｋｇ以上の脂肪を脱ぎ捨て、
独自であみだしたダイエットでリバウンドしないカラダを手に入れた、
超人気の「カリスマダイエット主婦」だよ
さてさて、バービーですが
かなり綺麗にダイエット成功してたよ
体重78.4ｋｇ→57.6ｋｇ
体脂肪率37.7％→26.2％
85日で体重－20.8ｋｇ、体脂肪－11.5％の減量に成功
まだまだぽっちゃりさんだけど、3ヶ月で－20キロはすごいよね
柴田理恵は、「ヨーグルトワインダイエット」、AKB48の内田眞由美は、「煮干しかみかみダイエット」
d-ハツラツの２人は、「豆ダイエット」をしてたよー