自分の体なのによくわからない時は腸に聞きましょう

春が来たかと思えば

気温は急降下

寒さがぶり返してきて

寒いのが苦手なので

仕事の後に

ローズ蒸しローズミストで

身体を温めて帰りました

先日

京都で腸もみをしてくださいました

のぶこ女将が

東京にいらっしゃるというので

すかさず

予約

腸もみをして頂きました☀️

ブログに書いて下さいましたので

リブログさせて頂きます

腸内環境が整うと

幸せホルモンが出てきます

そう

のぶこ女将に

腸もみしてもらっている最中は

なんだかフワフワ

現実と夢の間を

行ったりきたりしたような

なんとも言えない

感覚がありました

気持ちがいいだけではない何か？

なんだろう⁉️

自分の体なのに

わからない事が

いっぱいです

そして

自分の体や自分の心なのに

時々コントロール

できなくなる事があります

例えば

嫌なことがあって

ストレスで

スイーツいっぱい食べちゃった😱

スナック菓子を

テレビ観ながら食べてたら

一袋なくなってた😱

ちょっと食べようと思っだけなのに

止まらなくなった自分に

自己嫌悪😱

ガーン

ストレス発散しようとして食べたのに

かえって

悩みが増えて

また

ストレスがたまってしまった

悪循環

自分の体や自分の心なのに

時々コントロール

できなくなる事があります

人は落ち込んだり

後悔するととかく

姿勢も悪くてなって

お顔もどんよりします

姿勢が悪くなると

① 腸内環境の悪化

②肩こり　頭痛

③ホルモンバランスの悪化

④ イライラ

⑤脂肪の蓄積

でも

幸せな気持ちになれば

気持ちは明るく

お顔も上がり

姿勢も良くなります

それでも

自分でコントロールできない

早くこんな自分から脱出したい

自分を変えたい

そんな時は

ヒトのチカラを

かりましよう

その道のプロにお願いするのが

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ご一緒にお願いしたい方は

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